Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
82 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 121,96g | Prot: 52,88g | Carbs : 29,73g.
Pequeno Almoço: Delicato Кокосовое Масло, Брюссельская Капуста, Печень с маслом. Almoço: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Свинина Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татьяна zigzak.81
|