Not concerned about a minor gain. Happy Wednesday my friends. 💜
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 28,03g | Prot: 54,91g | Carbs : 115,38g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Beef Goulash with Noodles, Granny Smith Apples, Nordica Fat Free Cottage Cheese. Jantar: Hereford Corned Beef, Potato. Snacks/Outros: Iceberg Vodka, Red Table Wine. mais...
|
|
2444 kcal
|
Exercício:
Descansar - 1 hora e 37 minutos, Conduzir - 40 minutos, Assistir TV - 6 horas, Dormir - 7 horas e 13 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Another weight number I will be over joked to see!!!🙂/ Have a super Saturday 🙂🙂🙂🙂
21 jan 23 por membro: Maine coon
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JamaicaBoundNL
|