Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2011
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 57,32g | Prot: 43,98g | Carbs : 164,00g.
Pequeno Almoço: Coffee Frappuccino Light (Grande), Cantaloupe Melons , Nutri-Grain Low Fat Waffles, Lite Syrup, Cashew Halves & Pieces. Almoço: Ultra Thin Crust Margherita Pizza. Jantar: Select Whole Grain White Sandwich Thins, Chicken Patty. Snacks/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Pretzel M&M's, Cookie. mais...
|
|
2057 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|