Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 77,07g | Prot: 69,42g | Carbs : 115,53g.
Pequeno Almoço: Sirke, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Kıymalı Pide. Jantar: Yeşil Mercimek Çorbası, Sirke. Snacks/Outros: Su, İçim Beyaz Peynir, Kırmızı Domates. mais...
|
|
1608 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gulbesekeriim
|