Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
agatapawelec7
Jornal
18 jan 23
Jornal de agatapawelec7, 18 jan 23
Perfil de agatapawelec7
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
55 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
9 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 18 janeiro 2023:
1176 kcal
Líp: 48,82g | Prot: 37,62g | Carbs : 127,22g.
Pequeno Almoço:
Awiteks Kanapka z Grillowanym Kurczakiem.
Almoço:
Artur Krakersy Mix Solone .
Snacks/Outros:
Marchewki, Morliny Parówki Berlinki Classic, Kanapka.
mais...
1465 kcal
Exercício:
Compras de Supermercado - 40 minutos, Basquetebol - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
0 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de agatapawelec7
Visualizar Histórico Completo