Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 86,16g | Prot: 80,66g | Carbs : 163,74g.
Pequeno Almoço: Chicken Broth (Home Recipe), Wild Rice (Cooked) . Almoço: Jack Astor's California Grilled Chicken Salad, Jack Astor's Smiling Buddha Salad. Jantar: Green Tea, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Outros: Pears , Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 8122022
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