Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2399 kcal
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Líp: 119,68g | Prot: 117,01g | Carbs : 216,92g.
Pequeno Almoço: Kj Fried Pork Bun. Almoço: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . Jantar: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, White Rice, Baby Spinach, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Great Value Pistachios Roasted & Salted, Lindt Lindor, Bananas . mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 8122022
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