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whoops a result of a bunch of nut bars and bakers delight
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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963 kcal
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Líp: 16,44g | Prot: 96,14g | Carbs : 113,25g.
Pequeno Almoço: Danone YoPRO Strawberry Watermelon Yoghurt, Bakers Life Raisin Toast, Blueberries. Almoço: Danone YoPRO Strawberry Watermelon Yoghurt, Blueberries. Jantar: Ketchup, Primo Pulled Chicken, Woolworths Classic Shredded Coleslaw, Chobani Plain Greek Yoghurt, Macro Organic Wholegrain Mustard, Garlic. Snacks/Outros: Water Chestnut, Xinhe Bean Paste Scallion Seasoning Sauce, Black Cherries, Canola Vegetable Oil, Chicken Meat, Earth Grown Firm Tofu, Avalanche Sugar Free Caramelised White Drinking Chocolate, Coles Lite Milk, Instant Coffee (Dry Powder), Cinnamon, Chewing Gum (Sugarless). mais...
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1692 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Boxe - 20 minutos, em Pé - 1 hora, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bitchinbadassgainz
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