Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 69,61g | Prot: 62,74g | Carbs : 134,30g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Пятерочка Сахар. Almoço: Холодушка Холодец Праздничный, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Jantar: Вареное Яйцо, Ярче Печенье Сдобное с Цветным Драже, Tora Bika Капучино. Snacks/Outros: Голден Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dermersvetlana590
|