Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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92,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 48,70g | Prot: 114,45g | Carbs : 111,63g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Моя Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Плов с Курицей. Jantar: Помидоры, Плов с Курицей, Ашан Киви, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de V E R B A
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