Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 63,20g | Prot: 115,40g | Carbs : 119,19g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Омлет с Молоком. Almoço: Свекла Вареная, Рис Вареный, Петелинка Шницель. Jantar: Морская Капуста, Курица Вареная. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ksenia0909
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