Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 45,92g | Prot: 134,23g | Carbs : 130,65g.
Pequeno Almoço: Лаваш Армянский, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. Almoço: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Курица Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyamayorova22
|