Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2024 kcal
|
Líp: 93,58g | Prot: 171,92g | Carbs : 115,91g.
Pequeno Almoço: Фарш Индейки (Приготовленный), Простые Сдобы, Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Almoço: Свинина, Белый Хлеб. Jantar: Свинина, Яичный Омлет. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|