Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Líp: 33,98g | Prot: 82,89g | Carbs : 63,12g.
Pequeno Almoço: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Индилайт Кампана, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Кабачок, Окское Яичный Белок. Almoço: Фисташки, Чахохбили из Курицы. Jantar: Магнит Помело, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Global Village Халапеньо, Моя Цена Квашеная Капуста, Помидоры, Щука, Фисташки. Snacks/Outros: Dia Dar Отруби Ржаные , Дикси Киви, Магнит Помело, Пятерочка Грейпфрут. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|