Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 66,66g | Prot: 69,19g | Carbs : 101,55g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Батон, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Frisa Carpaccio de Carne. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Голубец. Jantar: Жареное Филе Свинины, Салат Мимоза, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Сладкий Снег Маршмеллоу, O'Zera Шоколад Dark Drops. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oks_oksanchik
|