Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 74,91g | Prot: 48,01g | Carbs : 68,25g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Свежий Ряд Сыр Сливочный, ПП Оладьи. Almoço: Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Молочная Станция Сметана 15%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Яйцо. Snacks/Outros: Капустная Запеканка, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz Bennet
|