Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Líp: 52,29g | Prot: 70,13g | Carbs : 203,54g.
Pequeno Almoço: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Перловка Отварная. Jantar: Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Dodo Пицца Песто, Додо Пицца Капучино. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de S-vet
|