Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 69,52g | Prot: 79,71g | Carbs : 133,00g.
Pequeno Almoço: Напиток из Шиповника, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Спартак Шоколад Горький Элитный, Чай, Помидоры, Сливочное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Язык Свиной, Булгур (Вареный). Jantar: Вологодский Хлебокомбинат Багет Зерновой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Баклажаны Тушеные. Snacks/Outros: Окей Груша Конференс, Landers Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вологодский Хлебокомбинат Багет Зерновой, Спартак Шоколад Горький Элитный, Чай. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de я стройнеющая
|