Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 46,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 49,03g | Prot: 121,57g | Carbs : 160,75g.
Pequeno Almoço: Rapsöl, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Koro Drogerie Erdnussmus, Clean Foods Raw Pancake, Taifun Räuchertofu Klassik, BioBio Rote Beete Gekocht. Almoço: Zucchini, BioBio Rote Beete Gekocht, Clean Foods Raw Rice, Koro Veganes Hähnchen in Soja-Sesam-Sauce. Jantar: Rapsöl, Scamorza, Erdnüsse, Walnüsse, BioBio Rote Beete Gekocht, Taifun Räuchertofu Klassik, Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Thise Bio-Skyr Vanille, Raab Vitalfood Protein Shake Pur, Cocktailtomaten, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Kichererbsen Getrocknet. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nöhöhöhö
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