|
3й день
17-18.01 интервал 15ч
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 40,91g | Prot: 86,27g | Carbs : 106,30g.
Almoço: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Рис Вареный, Творог 9%, Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар. Jantar: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Умалат Сыр Сулугуни, Рис Вареный, Индилайт Грудка Индейки Отварная. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DZ-1
|