Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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102,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3004 kcal
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Líp: 131,88g | Prot: 214,34g | Carbs : 230,17g.
Pequeno Almoço: WellMix Protein 90, Kölln Haferkleie Flocken, Heidelbeeren, Seitenbacher Tropische Mischung. Almoço: Power System Protein 90 Vanille, Kaffee mit Milch, Edeka Mini Pflaumentomaten, Lidl Salatgurke, Aldi Hähnchen-Filetstreifen. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, Azura Miniromatomaten, Aldi Hähnchen-Filetstreifen, Heidelbeeren, Radieschen, Gurke (Geschält), Netto Hähnchensalat. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dasgutew
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