Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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82,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Líp: 25,96g | Prot: 63,04g | Carbs : 75,35g.
Pequeno Almoço: Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almoço: Cookie, Pineapple , Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Jantar: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shelo12
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