Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 60,13g | Prot: 45,05g | Carbs : 210,65g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee, Blueberries, Driscoll's Blackberries, Nature's Path Organic Instant Oatmeal Flax Plus. Almoço: Bread, Cucumber, Bread, Baby Spinach, French's Classic Yellow Mustard, Calavo Avocado. Jantar: Baby Spinach, Calavo Avocado, Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Cooked Kale (from Fresh), Sweet Potato , Lundberg Organic Long Grain Brown Rice, Land O'Lakes Cage Free Eggs. Snacks/Outros: Planters Dry Roasted Peanuts, Nature's Promise Organic Gala Apples, Carrots, Wegmans Red Seedless Grapes, Galbani Pepper Jack Cheese Stick. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jenny_lulu
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