Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 45,43g | Prot: 65,58g | Carbs : 90,52g.
Pequeno Almoço: Stop & Shop 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes . Café da Manhã Reforçado: Honeycrisp Apples. Almoço: Canola Vegetable Oil , Cooked Green Cabbage, Instant Brown Rice, Chicken Breast. Jantar: Chicken Breast, Atkins Frozen Chicken & Broccoli Alfredo. Snacks/Outros: Chocolate No Sugar Added Light Ice Cream. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanceCoach00
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