Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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51,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 27,41g | Prot: 36,59g | Carbs : 167,09g.
Pequeno Almoço: Fide Ton Balığı. Jantar: Lavaş, Karışık Yeşil Salata, Çiğ Köfte, İskender Kebap. Snacks/Outros: Muz, Coca-Cola Coca-Cola, Yaş Pasta, XRoll Üç Kat. mais...
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1739 kcal
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Exercício:
Passadeira - 10 minutos, Fitness (Treino) - 1 hora, Caminhada - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dilarasudee
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