Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 61,32g | Prot: 121,67g | Carbs : 171,17g.
Pequeno Almoço: Кальве Майонез Легкий, Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Almoço: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Ветчина Куриная, ВкусВилл Борщ с Курицей. Jantar: Сваля Сыр Лёгкий, Кухмастер Томатная Паста, Ашан Шампиньоны, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Дикси Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|