Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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96,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2560 kcal
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Líp: 170,00g | Prot: 132,08g | Carbs : 119,39g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Творог 5%, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. Almoço: SPAR Бигус со Свининой, Хайнц Сырный Соус, Вареное Яйцо. Jantar: SPAR Клаб Сэндвич с Окороком Копченым , SPAR Бигус со Свининой. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de keydgars
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