Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Líp: 60,52g | Prot: 88,01g | Carbs : 188,02g.
Pequeno Almoço: Vinho Cabernet Sauvignon, Zinho Pão de Alho Tradicional , Leite Integral, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Suco de Graviola, Suco de Cajá, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Jantar: Friboi Picanha, Picanha Suina, Sadia Linguiça Toscana. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana.rubinho
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