Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 39,63g | Prot: 60,23g | Carbs : 125,22g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Egg (Whole), White Bread, All Gold Tomato Sauce, Sunflower Oil. Jantar: All Gold Tomato Sauce, Woolworths Sweet Sticky Rib Marinade, Soy Sauce (Shoyu) , White Bread, Chicken Thigh, Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Drumstick Meat and Skin . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vicssecret
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