Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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58,3 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 36,25g | Prot: 51,66g | Carbs : 130,35g.
Pequeno Almoço: Date Pieces, Tim Hortons Black Coffee (Large), Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Krusteaz 1 Prepared Blueberry Muffin Mix Loaf Slice or Muffin, Crystal Farms Finely Shredded Cheddar Cheese, Cinnamon, Granvita Oats, 365 Organic Raisins. Almoço: Crystal Farms Finely Shredded Cheddar Cheese, Orange, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Water. Jantar: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Essential Everyday Cut Green Beans, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Essential Everyday Creamy Peanut Butter, shelled almonds, Crispy Chocolate Eggs, Gamesa Marias Cookies, Great Value 100% Natural Green Tea. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de losingtowin1
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