Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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456 kcal
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Líp: 26,59g | Prot: 7,42g | Carbs : 50,29g.
Pequeno Almoço: Maçã, Panqueca de Banana, Café. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cogumelos Portobello (Grelhado), Hortifruti Abóbora Japonesa. Snacks/Outros: Kopenhagen 70% Cacau. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachelmazzaro
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