Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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84,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 76,08g | Prot: 72,39g | Carbs : 140,57g.
Pequeno Almoço: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Carne de Cordeiro Assada, Carne de Cordeiro Assada, Macarrão, Extra Feijão Tropeiro, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Halls Bala, Nestlé Nescau, Itambé Leite Semidesnatado, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Batavo Iogurte Pense Zero (170g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danielespds
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