Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 31,73g | Prot: 75,03g | Carbs : 140,73g.
Pequeno Almoço: 양배추, 임실치즈 모짜렐라 슬라이스 치즈, 코스트코 통밀또띠아, 계란후라이. Almoço: 키친콤마 당근라페, 현미잡곡밥, 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 오리지널, 사과. Jantar: 키친콤마 당근라페, 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 오리지널, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 사과. Snacks/Outros: 아르토스 통밀그대로빵, 콜라비, 임실치즈 벨라유 단호박 포션치즈. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hyunny3456
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