Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Líp: 70,30g | Prot: 43,04g | Carbs : 52,37g.
Pequeno Almoço: Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Vici Креветки Очищенные, Авокадо Авокадо Хасс, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Almoço: ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком, Snaq Fabriq Coco Coconut, METRO Морской Коктейль. Jantar: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Каждый День Опята, Перекресток Креветки Отварные, Едим Дома Спаржа Зеленая, Магнит Киви. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra_aav
|