Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 26,72g | Prot: 33,34g | Carbs : 23,38g.
Pequeno Almoço: Tini Вино Красное Сухое, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Almoço: Санта Бремор Чука, Растительное Масло Канолы, Приосколье Печень Куриная, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Магнит Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны, Руккола. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мисс_дзен
|