Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3258 kcal
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Líp: 117,48g | Prot: 203,24g | Carbs : 334,92g.
Pequeno Almoço: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Almoço: Творожная Запеканка, Омлет с Молоком. Jantar: Ленивые Вареники, Белый Хлеб, Свинина. Snacks/Outros: Белпродукт Бульба Sticks. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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