Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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125,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Líp: 83,13g | Prot: 117,35g | Carbs : 153,40g.
Pequeno Almoço: Lidl Banane, Foodspring Shape Shake Schokolade, Milch 1,5%, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt. Almoço: Langnese Capri, K-Classic Suppennudeln, Knorr Hühnersuppe, Weintrauben, K-Classic Schinken-Wiener Light. Jantar: Bratwurst, K-Classic Schinken-Wiener Light, Lidl Hass Avocado, Milbona Kräuterquark Leicht. Snacks/Outros: Milch 1,5%, Lidl Protein Bar - Weiße Schokolade Crisp. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hundesan
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