Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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64,2 kg
Perdidos até agora: 43,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Líp: 46,62g | Prot: 110,09g | Carbs : 229,51g.
Pequeno Almoço: Magerquark, Milram Frühlingsquark Leicht, Kaffee mit Milch, Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, Bedda Scheiben, Weintrauben, REWE High Protein Pudding Schoko, REWE Bio-Finn-Brötchen, Vitafit Orangensaft. Almoço: REWE Bio Müsli Schoko, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, REWE Soja Natur, Bofrost Kichererbsennudelpfanne. Jantar: Asia Spezialitäten Hähnchen-Spieße in Teriyaki-Marinade, Knorr Salatkrönung, Magerquark, Salatgurke, Gut & Günstig Backofen Frites. Snacks/Outros: Halloren Kugeln Classic , Plätzchen, Honig, REWE Bio Hafermilch , Teekanne Indischer Chai Classic. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Der Mensch und die moderne Technik. Heute morgen hat sich meine Waage nicht mit der dazugehörigen App verbunden. Demzufolge wurde auch das Gewicht nicht übertragen. Kurze "Panik"attacke ... denn dann gilt das Gewicht ja jetzt nicht 🤪😱 Darauf, dass ich das ja auch per Hand eintragen kann, bin ich dann erst nach dem ersten Kaffee gekommen 😅🙈
20 jan 23 por membro: HoneyPenny
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Histórico de Peso de HoneyPenny
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