Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 24,83g | Prot: 55,87g | Carbs : 159,56g.
Pequeno Almoço: Leinsamen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Heidelbeeren, Alpengut Leichte Milch Haltbar 0,5% Fett, Verival Bio Erdbeer Chia Porridge, SPAR Mandeln. Jantar: Alpengut Leichte Milch Haltbar 0,5% Fett, Rebelicious Cini-Licious. Snacks/Outros: Kaki, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banane. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de blub1990
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