Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
110,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Líp: 92,59g | Prot: 106,49g | Carbs : 168,10g.
Pequeno Almoço: Tassimo Латте Макиато, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. Almoço: Карельский Продукт Варенье из Морошки, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники. Jantar: Мандарины, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bekker Эклер Черная Смородина. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karelkaann
|