Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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115,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 19,23g | Prot: 53,95g | Carbs : 80,79g.
Pequeno Almoço: Деловой Стандарт Молоко 2,5%, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Курага, Изюм (без Косточек), Billa Творог Фермерский 9%. Almoço: Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Филе Индейки. Snacks/Outros: Коркунов Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inessa1107
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