Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 29,71g | Prot: 97,91g | Carbs : 128,73g.
Pequeno Almoço: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гипар Фасоль Белая в Томатном Соусе, Якобс Кофе 3 в 1. Almoço: Нескафе Кофе 3В1, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Троекурово Фарш Филейный. Jantar: Нескафе Кофе 3В1, Просто Мёд, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Мандарины. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|