Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
155,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 90,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 34,19g | Prot: 107,26g | Carbs : 133,40g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки 10%, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Помидоры, Глобус Лаваш Армянский, ВкусВилл Хурма, Огурец (с Кожурой), Рузский Творог Обезжиренный . Almoço: Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Желтый Сладкий Перец, Дикси Мандарины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Помидоры, Огурец. Jantar: Даниловский Пшеничный с Травами, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ВкусВилл Хурма. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина0881
|