Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2014
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58,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 74,81g | Prot: 79,32g | Carbs : 35,28g.
Pequeno Almoço: America's Choice Premium Salted Butter, MIM (1/2 & 1/2), Smithfield Bacon (Hometown Original - Naturally Hickory Smoked), Granulated Sugar, Tea (Brewed), LouAna Pure Coconut Oil, Heavy Cream. Almoço: Gold's Hot Cream Style Horseradish, America's Choice Broccoli Spears, A&P Centercut Rib Pork Chop. Jantar: Birds Eye White Pearl Onions, America's Choice Chicken Thighs (bone-in w/skin). Snacks/Outros: America's Choice Almonds (Roasted & Salted) (w/sea salt), Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Live Better One Daily (Complete Multivitamin), Heinz Apple Cider Vinegar, Water. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Zeddie274
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