Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2009
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122,9 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2203 kcal
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Líp: 61,25g | Prot: 79,90g | Carbs : 338,25g.
Pequeno Almoço: D- Lights Turkey Sausage Whole Grain Bagel, special k vanilla crisp. Almoço: Smart Ones Ravioli. Jantar: Chicken Club, waffle fries, honey roasted bbq. Snacks/Outros: rold gold, Honey Wheat Sticks, Mini Fudge Stripes, Reichel. mais...
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3601 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tonytimpone
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