Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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90,0 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Líp: 32,52g | Prot: 45,66g | Carbs : 60,12g.
Pequeno Almoço: Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Great Value Egg Makers, Great Value Southern Style O'Brien Hash Browns with Onions & Peppers. Almoço: Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Prima Della Black Forest Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Outros: Planters Honey Roasted Peanuts, Dove Dark Chocolate Hearts, Lindt Lindor White Chocolate Truffles with a Smooth Filling. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TomB0327
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