Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 51,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 31,02g | Prot: 92,20g | Carbs : 294,27g.
Pequeno Almoço: Frutillas, Colun Yoghurt Batido Light, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Vivo Néctar de Naranja, Frutillas, Arándanos, Huevo, Super Beef Churrasco de Vacuno, Tomates, Carozzi Tallarines 87. Jantar: Arándanos, Hellmann's Mayonesa Light, Pepino (Pelado), Hellmann's Ketchup Light, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Snacks/Outros: Vivo Néctar de Naranja, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, Pepino (Pelado), Huevo, Super Beef Churrasco de Vacuno, Papa. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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