Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 53,77g | Prot: 99,04g | Carbs : 106,93g.
Pequeno Almoço: Ora Pro Nobis. Almoço: Beterraba Cozida, Ovo Mal Cozido, Tomates, Frango Desfiado, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Tomates, Alcatra Grelhada, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Outros: Tia Sônia Granola, Morangos, Saúde no Copo Açaí, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Forma. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana.rubinho
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