Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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98,9 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 46,01g | Prot: 84,18g | Carbs : 151,53g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk, Coffee, Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Fajita . Jantar: Soft Bread Stick, Chili Con Carne with Beans and Cheese, Light Beer. Snacks/Outros: Light Beer. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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