Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 61,59g | Prot: 57,94g | Carbs : 79,79g.
Pequeno Almoço: Kroger Mozzarella String Cheese, Domino Sugar Light Brown Sugar, Fisher Chopped Walnuts, Stop & Shop Old Fashioned Oats, Organic Great Value Whole Flax Seed, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. Jantar: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Mayo, Heinz Tomato Ketchup, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Turkey Burger, Glory Foods Mixed Greens. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hshaw33241
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